CONTEMPORARY
02.04
30 апреля начало блокатанцевальный курс
Большой танцевальный курс на 3 месяца, за которые ты освоишь все основные принципы техники contemporary release.
Курс разделен на 3 блока. Каждый блок сфокусирован на одной из областей техники contemporary.
Техника релиз закладывает в теле возможности для лёгкого танца, словно не зависящего от гравитации, учит получать удовольствие от широкого использования пространства, грамотному обращению со структурами тела — мышцами, суставами, а также с дыханием.
I БЛОК: Партер (работа на полу)
II БЛОК: Верх (работа в вертикали)
III БЛОК: Соединяем вместе партер и верх, добавляя фокус на импровизацию.
______________________
I БЛОК: 5 - 28 марта
Курс начинается с техники партера (на полу).Всегда говорим "если сможешь осилить низ - верх осилишь точно, и будешь кайфовать от своей крутости".
Хореография на полу кажется сложной, но на деле принцип прост - подождать пока тело расслабится - с этого момента открывается дивный мир виртуозных возможностей собственного тела.
Наша задача в танце - создать мягкость при движении по полу и вокруг него, чтобы затем последовательно набирать безопасную скорость.
Смотреть Contemporary партер
______________________
II БЛОК: 2 - 25 апреля
Верх (работа в вертикали)
На занятии мы отрабатываем элементы в вертикале, укрепляющие позвоночник и таз, освобождающие корпус. Уделяем особое внимание ритму и динамике, чтобы обеспечить свободное и безопасное передвижение в пространстве. Ученики, прошедшие основы партерной техники, на предыдущем блоке, смогут совершенствовать уже полученные навыки, чувствовать уверенность в танце и сравнивать ощущения "внизу" и "вверху".
Смотреть Contemporary верх
______________________
III БЛОК: 30 апреля - 30 мая
Соединяем вместе партер и верх, добавляя фокус на импровизацию.
На этом блоке будем фокусировать внимание на 3х важных моментах в танце:
Сочетаем элементы партерной и вертикальной техник для формирования плавных переходов между уровнями, что позволит нам найти свой собственный поток и уникальный стиль танца.
Развиваем музыкальность. Делаем движения не механическими, а выразительными, не концентрируемся на отдельных шагах, а рассматриваем большие танцевальные фразы и взаимодействие тела и ритма.
Добавляем задания по импровизации. В нашем деле импровизация - это набор заданий, которыми педагог подталкивает танцовщика к исследованию пространства и ресурсов вокруг вас и внутри вас, чтобы максимально использовать возможности вашего тела.
Смотреть Contemporary release
______________________
Уточнить информацию и записаться на занятия
по тел./WhatsApp +7 910 345 39 76 и +7 953 119 53 35
Telegram
если мы пропустили ваш звонок, то обязательно перезвоним
В группе ВКонтакте Центра
Расписание
| Группа | Педагог | Расписание | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | ||||
| CONTEMPORARY | Катя Шаповалова | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | |||||
Стоимость
| Группа Contemporary | Месяц (руб.) | ||
| Предоплата *взнос, вносится при записи на курс | 1000 руб. | ||
| Абонемент на блок 9 классов | 4700 руб. |
В Центре действует система абонемента на выбранный вами курс/группу с определенным сроком действия.
Подробнее про индивидуальные занятия
ПРО ЗАНЯТИЯ
Занятие начнется с разминки, последовательного разбора элементов, используемых в хореографии, и, наконец, самой хореографии.
Класс работает на принципах темпа, потока, чтобы найти большую обдуманность в принципах движения - как получается такая форма? Куда переносится вес? Какие мышцы сокращаются, а какие вытягиваются? За счёт чего происходит перемещение в пространстве?
На классах мы выполняем много задач чтобы снизить напряжение, начиная с дыхания. Класс не предполагает повторение движений за педагогом и следованию каким-то формам, здесь важно взаимодействие со своим телом, диалог всех структур (дыхания, нервов, суставов, мышц), на технической части класса педагог выступает в роли проводника - необходимо научить тело напрягаться избирательно, грамотно расходовать энергию.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
- Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
- Пропущенные занятия не переносятся и не компенсируются.
- Начатый абонемент возврату и обмену не подлежит по истечению своего срока действия.
- Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
- Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.
Уточнить информацию и записаться на занятия
по тел./WhatsApp +7 910 345 39 76 и +7 953 119 53 35
Telegram
если мы пропустили ваш звонок, то обязательно перезвоним
В группе ВКонтакте Центра