BODY BALLET
05.03
регулярные классыоткрытый уровеньподходит для всех любителей балета без каких-либо ограничений по подготовке или возрасту
Идеальный вариант для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, и одновременно вытянутые и сильные мышцы. Полезный и эффективный класс для твоего тела и самочувствия, главное заряжает отличным настроением, что ты молодец и справился!
BODY BALLET - эффективная балетная программа осознанного подхода к танцевальному развитию тела, прокачке мышц, растяжки, совершенствованию техники. Это комплекс упражнений, которые выполняются сидя и лёжа на коврике с упором на растяжку, выстраивание правильной осанки и конечно же укрепление мышц.
Класс включает традиционно балетную гимнастику, а также элементы пилатеса, работу с фитболом, наиболее адаптированную под балетную технику, упражнения с эластичными лентами, утяжелителями - всё для того, чтобы помочь телу эффективно придти в желаемую форму и сформировать необходимые навыки.
Смотреть Body Ballet
ПРО ЗАНЯТИЯ
Занятия полностью адаптированна для взрослых с разным уровнем подготовки.
Класс начинается с простых упражнений, невысокого темпа выполнения, чтобы вы смогли сконцентрироваться на правильном и безопасном положении корпуса. И постепенно будем увеличивать сложность и амплитуду движения.
Это группа открытого уровня - это значит, что она подойдет как для совсем начинающих и тех, у кого уже есть подготовка. Сам формат занятия и подход профессионального педагога обеспечит вам комфортное занятие.
Главная цель класса - заложить правильную, очень осознанную технику выполнения, при наличии которой результат не заставит себя ждать.
Уточнить информацию и записаться на занятия
по тел./WhatsApp +7 910 345 39 76 и +7 953 119 53 35
Telegram
если мы пропустили ваш звонок, то обязательно перезвоним
В группе ВКонтакте Центра
Расписание
| Группа | Педагог | Расписание | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | ||||
| BODY BALLET | Катя Шаповалова | 18.00-!9.00 | 18.00-19.00 | |||||
Стоимость
| Группа Body Ballet | Месяц (руб.) | ||
| Разовое занятие | 650 руб. | ||
| Абонемент на 4 класса | 2400 руб. | ||
| Абонемент на 8 классов | 3900 руб. |
В Центре действует система абонемента на выбранный вами курс/группу с определенным сроком действия.
Подробнее про индивидуальные занятия
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
- Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
- Пропущенные занятия не переносятся и не компенсируются.
- Начатый абонемент возврату и обмену не подлежит по истечению своего срока действия.
- Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
- Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.
Уточнить информацию и записаться на занятия
по тел./WhatsApp +7 910 345 39 76 и +7 953 119 53 35
Telegram
если мы пропустили ваш звонок, то обязательно перезвоним
В группе ВКонтакте Центра