СОВРЕМЕННЫЙ БАЛЕТ & STRETCHING
29.09 в 10.30
22 сентября - 22 декабрячерез технику классического танца, научиться слушать и слышать себя, сделать танец свободным и осознанным. Программа stretching направлена на гармоничное развитие гибкости мышц и подвижности суставов.
СОВРЕМЕННЫЙ БАЛЕТ
воскресенье 10.30-11.30
Основа класса - это техника классического танца под современную музыку, которая допускает широкий диапазон движений не ограничивающих свободу тела. Включает в себя понятия, идеи и инновации современного танца.
Начало класса - партерный body ballet, направленная на качественный разогрев всего тела перед основной частью занятия - это балетные упражнения сидя и лежа на полу, с помощью которых мы сможем сконцентрироваться на правильности выполнения движения.
Основная часть - exercice у станка, направлена на выстраивание тела в вертикале. Большое внимание уделяется корпусу, раскрытию грудной клетки, ощущению и осознанию внутренней оси тела и снятию лишнего напряжения. Сохраняя данные настройки на протяжении всего класса, также направляя внимание на работу суставов и мышц, не закрепощая их, а используя их природный потенциал и анатомическое строение.
В exercice на середине зала больше внимание уделяется работе центра тела, балансу, разнообразным вращениям, использование floorwork, различных точек и уровней пространства, что направлено на развитие координации как внутри танцевальной фразы, так и тела в пространстве. В прыжках на середине зала так же используются как открытые, так и параллельные позиции, различные положения корпуса.
STRETCHING
воскресенье 11.30-12.30
класс stretching использует особую технику растяжки, достигая эластичности и удлинения мышц, связок и подвижности всех суставов. При условии систематического посещения вы уже точно почувствуете прогресс. А то, насколько вы продвинетесь, будет зависит от множества условий: состояние мышц и связок, возраст, мотивация, скорость адаптации мышц к нагрузкам, дисциплина, спортивный, танцевальный или любой другой двигательный опыт, умение работать мягко, не "перепрыгивая через ступеньки ", в противном случае микротравмы могут надолго выбить вас из колеи. Несмотря на все вышеперечисленное, с разумным подходом (а его мы вам гарантирую) , мы проведём с вами приятное и полезное время.
Расписание
Группа | Педагог | Расписание | ||||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | ||
СОВРЕМЕННЫЙ БАЛЕТ | Катя Липка | 10.30-11.30 | ||||||
STRETCHING | Катя Шаповалова | 11.30-12.30 |
Стоимость
Занятия в группе | |
Разовое занятие | 400 руб. |
Абонемент на курс | |
Абонемент на 8 классов | 2 400 руб. |
Абонемент на 16 классов | 4 200 руб. |
Индивидуальные занятия | |
Разовые индивидуальные занятия (60 мин.) | 1 000 руб. |
Абонемент на 8 индивидуальных занятий (1 месяц) | 6 800 руб. |
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Екатерина Шаповалова
-
хореограф и педагог
танцовщица Воронежского театра современного танца
с 2007 по 2017 работала как хореограф и исполнитель в Театре Танца GRAND
Училась современной хореографии в Летней школе Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
Екатерина - хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на фестивалях и получали высшие награды! Работала как хореограф и исполнитель над спектаклями "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа"
- Екатерина Липка (Лизунова)
-
арт-директор
хореограф и педагог
с 2007 по 2017 художественный руководитель, хореограф в Театре Танца GRAND
Училась современной хореографии:
- в Trinity&Laban Conservatoire of Music & Dance: Summer school 2014 (UK, London);
- Летняя школа Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
- Участник Международного конгресса “Общероссийской Танцевальной Организации” по современным танцевальным направлениям “Танцевальная трилогия” (Россия, Москва).
Хореограф танцевальных спектаклей "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа". Хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на конкурсах и фестивалях Международного и Всероссийского уровня.
Правила посещения занятий
- Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
- Учащийся Центра допускается на занятие по предъявлению абонемента администратору.
- Пропущенные занятия не компенсируются и не переносятся.
- Купленный абонемент возврату и обмену не подлежит.
- Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
- Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.
Для записи на курс:
- Необходимо оплатить регистрационный взнос* в размере 500 руб.
- При отмене бронирования занятий, внесенный регистрационный взнос не возвращается, не переносится на другой курс и не передается другому человеку.
- Полная оплата занятий производится на первом занятии. При оплате вы учитываете ранее оплаченный вами регистрационный взнос, который входит в общую стоимость занятий.