ЛЕТНЯЯ ШКОЛА ТАНЦА

04.06

одно из лучших событий в мире современного танца для Воронежа

интенсивные танцевальные курсы
contemporary - afro jazz - body condition

с 4 июня по 23 августа
- три танцевальных блока - три разных программы
- две группы для начального и продвинутого уровня
- для взрослых и подростков с 14 лет

"Мы будем рады видеть и тех, кто давно занимается современным танцем, и тех, кто только впервые придет к нам, и тех, кто понимает, что даже за лето, возможно, измениться, обрести новых друзей, коллег, узнать много нового и улучшить себя в танце." - Екатерина, руководитель программы.

Программы летней школы танца'18:

БЛОК 1 | 4 июня - 28 июня | Contemporary (technique release) | Анатомия танца

Contemporary Release technique (техника расслабления)
Наша работа будет выстраиваться по принципу «от простого к сложному», с чередованием напряжения и расслабления. Главное здесь – расслабить мышцы, и научиться на таком контрасте состояний их напрягать изоляционно, избирательно. Расслабление даёт хорошую подвижность суставов и высокую скорость движения и, наконец, расслабление позволяет максимально безопасно выполнять даже на первый взгляд тяжёлые физически элементы. В технике release танцовщики работают с естественными возможностями своего тела:: вес тела, импульс движения, качество дыхание, работа с полом и пространством. В технике много упражнений в партере, делая с легкостью внезапные падения, замедления и ускорения в самых неожиданных моментах. Для зрителя исполнитель в технике release кажется «танцующим в невесомости».

Анатомия танца
это совершенно новый курс из направления Body Condition
Суть в том, что помимо практической части (силовой и растяжки), добавится теоретическая часть (с раздачей материалов), на которой мы будем изучать для чего все упражнения и как правильно их выполнять исходя из анатомии и биомеханики движения, то есть будем разбирать, как работает наше тело. На простых примерах мы рассмотрим анатомию движения распространённых упражнений, разберём биомеханические возможности нашего тела, уделим внимание шаблонным ошибкам и заблуждениям при выполнении общеизвестных упражнений, обязательно затронем вопросы правильного дыхания при нагрузках и как его выработать, чтобы повысить выносливость. Также разберём вопросы как не потерять форму при травмах и улучшить физические показатели в общем.

БЛОК 2 | 2 июля - 26 июля | Afro jazz | Stretching (техника растяжки)

Afro jazz (афро джаз)
Разумеется, основа его – техника джаз-танца высокого уровня, все основы джаза тут раскрываются в десятикратном увеличении – политемп, зачастую высокая скорость, хорошая координация движений. На технику накладывается пластика, которая характерна только для афро – невероятно активные и красивые руки, пальцы, характерные прыжки, и, самое интересное, невероятно пластичный корпус. Афро обладает огромной внутренней энергетикой, огненной экспрессией и чувственностью. Танцевать афро-джаз – значит выполнять сильные кардионагрузки и быстро адаптироваться к новой хореографии.

Stretching
класс stretching использует особую технику растяжки, достигая эластичности и удлинения мышц, связок и подвижности всех суставов. То, насколько вы продвинетесь, будет зависит от множества условий: состояние мышц и связок, возраст, мотивация, скорость адаптации мышц к нагрузкам, дисциплина, спортивный, танцевальный или любой другой двигательный опыт, умение работать мягко, не "перепрыгивая через ступеньки ", в противном случае микротравмы могут надолго выбить вас из колеи. Несмотря на все вышеперечисленное, с разумным подходом (а его мы вам гарантирую) , мы проведём с вами приятное и полезное время без каких либо побочных эффектов.

БЛОК 3 | 30 июля - 23 августа | Contemporary ballet (современный балет) | Body ballet с лентами

Contemporary ballet (соременный балет)
наш танцевальный класс базируется на технике Мерса Каннингема и представляет собой комплексы танцевальных упражнений на середине зала, начиная с простых plie, releve, degage, и основных понятий корпуса (curve, arch), и заканчивая сложными танцевальными комбинациями в перемещении. Преимуществом данной техники является очень хорошая отработка координации движений, ритма, работа в танцевальном зале с его пространством и другими танцовщиками. Техника Мерса Каннингема помогает сформировать хорошее равновесие, ось, высокий прыжок.

Body ballet с эластичными лентами
программа боди балета базируется на партерной гимнастике - это комплекс балетных упражнений в положении сидя и лёжа на полу, который способствует развитию таких физических данных, как гибкость, растяжка, формирование осанки. Все упражнения будем прорабатывать со специальной упругой эластичной лентой, которая станет отличным помощником в растяжке и добавит нужного напряжения в силовых упражнениях. Комплекс направлен на укрепление мышц (без увеличения массы в объеме). Для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, и, одновременно вытянутые сильные мышцы – body ballet идеальный вариант.

 

РАСПИСАНИЕ

Мы закрепили самый удачный формат Летней школы и оставляем деление на две группы, которые разделяются только по уровню.

понедельник и среда 19.00 - 21.00:
группа начального уровня
для всех новичков, тех кто никогда не танцевал раньше или никогда не занимался именно современным танцем и тех кто просто хочет еще раз пройти базу современного танца.

вторник и четверг 19.00 - 21.00:
группа продвинутого уровня
сложный уровень для подготовленных танцовщиков со знаниями современного танца

ПЕДАГОГИ

Екатерина Шаповалова

Педагог и хореограф Центра Современного Танца
Танцовщица и хореограф-постановщик Воронежского театра современного танца
10 лет работала с самым лучшим коллективом Воронежа - Театром Танца GRAND

Училась современной хореографии в Летней школе Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
Екатерина - хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на фестивалях и получали высшие награды!

Екатерина Липка (Лизунова)

Руководитель Центра Современного Танца
Хореограф и режиссер Воронежского театра современного танца
Исследователь и теоретик современного танца

Училась современной хореографии:
- Trinity&Laban Conservatoire of Music & Dance: Summer school (UK, London);
- Летняя школа Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
- Участник Международного конгресса “Общероссийской Танцевальной Организации” по современным танцевальным направлениям “Танцевальная трилогия” (Россия, Москва).

 

РЕГИСТРАЦИЯ

1. РЕГИСТРАЦИЯ

   Для регистрации на занятия нужно отправить свои данные: ФИО, контактный телефон администратору на почту artcenter.pro@mail.ru или записаться по тел. 230-53-35

2. ОПЛАТА ВЗНОСА

   Чтобы ваша регистрация считалась действительной, вы должны ее забронировать - оплатить регистрационный взнос* в размере 500 руб.

   Взнос оплачивается в течение 3-х рабочих дней со дня вашей регистрации. Если мы не получили ваш взнос в указанные сроки, регистрация и бронь считаются недействительными.

   При отмене бронирования занятий, внесенный регистрационный взнос не возвращается.

   *РЕГИСТРАЦИОННЫЙ ВЗНОС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ, НЕ ПЕРЕНОСИТСЯ И НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ.

3. ОПЛАТА

   Полная оплата занятий производится до 4 ИЮНЯ 2018 г. включительно НА ПЕРВОМ ЗАНЯТИИ

   При полной оплате вы учитываете ранее оплаченный вами регистрационный взнос, который входит в общую стоимость занятий.

   Стоимость одного блока (один месяц) - 3 200 руб.

   * для студентов хореографических учебных заведений льготная цена за обучение - 2 500 руб.