DANCE WINTER’18

03.01 в 10.00

3 - 4 января
традиционно в первые дни нового года ждем Вас на танцевальном интенсиве DANCE WINTER' 18

Программа интенсива 3-4 января:

10.00 - 11.00 | Афро джаз

самый экспрессивный джазовый танец. Разумеется, основа его – техника джаз-танца высокого уровня, все основы джаза тут раскрываются в десятикратном увеличении – политемп, зачастую высокая скорость, хорошая координация движений. На технику накладывается специфическая пластика – невероятно активные красивые руки, пальцы, характерные прыжки, и, самое интересное, невероятно пластичный корпус, спина. Афро обладает огромной внутренней энергетикой, огненной экспрессией и чувственностью. Танцевать афро-джаз – значит выполнять сильные кардионагрузки и быстро адаптироваться к новой хореографии.

Построение класса:
Прежде всего – хороший разогрев, разминка, множество упражнений на координацию движений, а также своевременное увеличение ритма. Вторая часть – это технические комбинации на хорошую проработку мобильности корпуса, комбинации методом cross, и затем разучивание полноценных хореографических комбинаций.

11.00 - 12.00 | Stretching | техника растяжки

класс stretching использует особую технику растяжки, достигая эластичности и удлинения мышц, связок и подвижности всех суставов. Плюсы гибкого тела – хорошее кровообращение, обмен веществ, предотвращение проблем с отложением солей и понижение риска получения травм. Основная задача курса – пассивная растяжка на хорошем расслаблении. Пассивная – значит при выполнении большинства упражнений, где необходимо прикладывать дополнительную силу, вам помогает тренер.

 

Стоимость интенсива
При оплате до 29 декабря	1 150 руб.
При оплате на первом занятии	1 500 руб.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ИНТЕНСИВА - ЕКАТЕРИНА ШАПОВАЛОВА

Екатерина Шаповалова

Танцовщица, хореограф-постановщик, педагог, художник по костюмам, художественный руководитель и основатель Театра Танца GRAND.
Училась современной хореографии в Летней школе Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
Екатерина - хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на фестивалях и получали высшие награды! Работала как хореограф и исполнитель над спектаклями "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа"

 

Правила посещения занятий

1. Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
2. Учащийся Центра допускается на занятие строго по предъявлению абонемента администратору.
3. Пропущенные занятия не компенсируются и не переносятся.
4. Купленный абонемент возврату и обмену не подлежит.
5. Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
6. Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.

Для записи на интенсив:

1. Записаться на интесив можно иу администратора Центра по тел. 230-53-35
2. Внести полную оплату интенсива
3. При отмене бронирования занятий, внесенный регистрационный взнос не возвращается, не переносится на другой курс и не передается другому человеку