ТЕЛ. /473/ 230 53 35

CONTEMPORARY RELEASE

30.01

курс до 29 мая

Курс contemporary техника release - это направление, в котором танцовщики работают с естественными возможностями своего тела: вес, импульс движения, качество дыхание, работа с полом и пространством. Наша работа на классе будет выстраиваться по принципу «от простого к сложному».

Итогом курса станет танцевальная постановка для Вечера Современной хореографии.

Техника Contemporary Release делится на работу в партере и по вертикале – свинги, спирали, мягкие падения – все эти элементы вы освоите на курсе. Особенность техники релиз – это использование энергии от чередования напряжения и расслабления мышц. И главное – научиться на таком контрасте напрягать мышцы изоляционно и избирательно. А расслабление даёт хорошую подвижность суставов и высокую скорость движения и, наконец, позволяет максимально безопасно выполнять даже тяжёлые элементы на первый взгляд.

Мы будем делать упор на непрерывность и идею постоянного продолжения танцевальной фразы: когда энергия от предыдущего действия идет не на фиксацию формы и позы, а используется для следующего движения. Одно движение мягко и логично вытекает из предыдущего.

Продолжительность танцевального класса 1,5 часа, что больше стандартного занятия в час, и позволяет вам основательно изучить технику и получить удовольствие от постановки танцевального номера.

 

Расписание

Группа Педагог Расписание
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
CONTEMPORARY RELEASE продвинутый уровень Катя Шаповалова 12.30-14.00
 



Стоимость

Занятия в группе
Разовое занятие 550 руб.
Абонемент на 1 месяц
Абонемент на 4 класса по 1,5 часа 2 000 руб. (1 месяц)
Абонемент на 2 месяца
Абонемент на 8 класса по 1,5 часа 3 500 руб. (1 месяц)
Индивидуальные занятия
Разовые индивидуальные занятия (60 мин.) 1 500 руб.
Абонемент на 8 индивидуальных занятий (1 месяц) 8 500 руб.
 

Правила посещения занятий

  1. Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
  2. Учащийся Центра допускается на занятие по предъявлению абонемента.
  3. Пропущенные занятия не компенсируются и не переносятся.
  4. Купленный абонемент возврату и обмену не подлежит.
  5. Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
  6. Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.