BODY BALLET: набор

21.11 в 10.00

21 ноября - 28 декабря
набор в дополнительную группу по индивидуальной программе занятий
группа на 2-4 человека

21 ноября - 28 декабря каждый вторник и четверг 10.00 - 11.00 или 16.30 - 17.30
Программа курса Body Ballet базируется на партерной гимнастике - это комплекс балетных упражнений в положении сидя и лёжа на полу, который способствует развитию таких физических данных, как гибкость, растяжка, формирование осанки. Все упражнения направлены на укрепление мышц (без увеличения массы в объеме). Для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, и, одновременно вытянутые сильные мышцы – body ballet идеальный вариант.

Построение класса:
Класс состоит из разогрева в начале занятия и основной части, которая посвящена проработке групп мыщц всего тела в сочетании с упражнениями на развитие гибкости, в завершении мы сделаем пару упражнений на баланс.

Преимущество индивидуальной группы:
- небольшое количество занимающихся - всего 2-4 человека в группе
- индивидуальная программа построенная под нужды группы
С программами всех курсов Body Condition можно ознакомится в соответствующем разделе.

Расписание занятий

Группа	Педагог	Расписание
		Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
Body Ballet курс | 21 ноября - 28 декабря	Екатерина Шаповалова		10.00 - 11.00		10.00 - 11.00
Body Ballet курс | 21 ноября - 28 декабря	Екатерина Шаповалова		16.30 - 17.30		16.30 - 17.30

Стоимость

Абонемент на курс
Абонемент на 1,5 месяца (12 занятий)	4 200 руб.

 

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Екатерина Шаповалова

Танцовщица, хореограф-постановщик, педагог, художник по костюмам, художественный руководитель и основатель Театра Танца GRAND.
Училась современной хореографии в Летней школе Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
Екатерина - хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на фестивалях и получали высшие награды! Работала как хореограф и исполнитель над спектаклями "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа"

Екатерина Лизунова

Продюсер и руководитель Центра Современного Танца
Художественный руководитель, хореограф-постановщик, педагог и основатель Театра Танца GRAND
Училась современной хореографии:
- в Trinity&Laban Conservatoire of Music & Dance: Summer school 2014 (UK, London);
- Летняя школа Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
- Участник Международного конгресса “Общероссийской Танцевальной Организации” по современным танцевальным направлениям “Танцевальная трилогия” (Россия, Москва).

Хореограф-постановщик танцевальных спектаклей "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа". Хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на конкурсах и фестивалях Международного и Всероссийского уровня.

 

Правила посещения занятий

1. Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
2. Учащийся Центра допускается на занятие строго по предъявлению абонемента администратору.
3. Пропущенные занятия не компенсируются и не переносятся.
4. Купленный абонемент возврату и обмену не подлежит.
5. Восстановление утраченного абонемента стоит 50 р.
6. Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
7. Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.