BODY BALLET

11.06

4 - 26 июня
BODY BALLET на открытом воздухе - хватаем лето и наслаждаемся балетом на природе. Особая летняя атмосфера занятий утром по выходным в красивом парке на природе.

BODY BALLET
на открытом воздухе
4 июня - 26 июня
суббота и воскресенье 10.00-11.30
Место: парк Динамо

Body Ballet - это комплекс балетных упражнений, который способствует развитию гибкости, улучшению растяжки и формированию балетной осанки. Курс body ballet идеальный вариант для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, и одновременно вытянутые и сильные мышцы.

Класс построен на методике Князева и адаптирован для взрослых с разным уровнем подготовки – это гармоничное сочетание силовых, кардио упражнений и растяжки. На классах вы будете подготавливать мышцы для заветного шпагата, разрабатывать связки тазобедренного сустава и закреплять достигнутые результаты силовыми упражнениями для мышц внутренней поверхности бедра. Часть упражнений будем прорабатывать со специальной упругой эластичной лентой, которая станет отличным помощником в растяжке и добавит нужного напряжения в силовой части.

Регистрация на занятия и по тел. +7 (910) 345 3976

 

Стоимость

Абонемент
4 класса по 1.5 часа	2 000 руб.
8 классов по 1,5 часа	4 000 руб.

   

Правила посещения занятий

1. Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
2. Пропущенные занятия не переносятся.
3. Купленный абонемент возврату и обмену не подлежит.
4. Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
5. Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.