BODY BALLET набор на курс для взрослых
01.10 в 19.00
01.10-24.10курс для тех кто хочет обзавестись балетной осанкой, укрепить свои мышцы и улучшить растяжку
BODY BALLET - балетная гимнастика
понедельник и среда 19.00 - 20.00
программа боди балета базируется на партерной гимнастике - это комплекс балетных упражнений в положении сидя и лёжа на полу, который способствует развитию таких физических данных, как гибкость, растяжка, формирование осанки. Часть упражнений будем прорабатывать со специальной упругой эластичной лентой, которая станет отличным помощником в растяжке и добавит нужного напряжения в силовой части. Комплекс направлен на укрепление мышц (без увеличения массы в объеме). Для тех, кто хочет иметь хорошую растяжку, и, одновременно вытянутые сильные мышцы – body ballet идеальный вариант.
Построение класса:
Класс состоит из разогрева в начале занятия и основной части, которая посвящена проработке групп мыщц всего тела в сочетании с упражнениями на развитие гибкости, в завершении класса - упражнения на баланс. Условно всю программу можно разделить на 3 составляющие: базовая балетная гимнастика, упражнения с эластичными лентами и растяжка.
Расписание
Группа | Педагог | Расписание | ||||||
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | ||
Body ballet 1.10-24.10 | Катя Липка / Катя Шаповалова | 19.00-20.00 | 19.00-20.00 | |||||
Стоимость
Занятия в группе | |
Разовое занятие | 350 руб. |
Абонемент на курс | |
Абонемент на 1 месяц (8 занятий) | 2 200 руб. |
Регистрационный взнос - бронь места в группе | 1 000 руб. |
Специальный абонемент | |
Абонемент на 1 месяц при посещение 2х курсов одновременно: танцевального и body condition | 3 750 руб. |
Индивидуальные занятия | |
Разовые индивидуальные занятия (60 мин.) | 1 000 руб. |
Абонемент на 8 индивидуальных занятий сроком действия 45 дней | 6 900 руб. |
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- Екатерина Шаповалова
-
хореограф и педагог
танцовщица Воронежского театра современного танца
с 2007 по 2017 работала как хореограф и исполнитель в Театре Танца GRAND
Училась современной хореографии в Летней школе Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
Екатерина - хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на фестивалях и получали высшие награды! Работала как хореограф и исполнитель над спектаклями "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа"
- Екатерина Липка (Лизунова)
-
арт-директор
хореограф и педагог
с 2007 по 2017 художественный руководитель, хореограф в Театре Танца GRAND
Училась современной хореографии:
- в Trinity&Laban Conservatoire of Music & Dance: Summer school 2014 (UK, London);
- Летняя школа Международного Центра Танца и Перфоманса “ЦЕХ” (Россия, Москва);
- Участник Международного конгресса “Общероссийской Танцевальной Организации” по современным танцевальным направлениям “Танцевальная трилогия” (Россия, Москва).
Хореограф танцевальных спектаклей "Дом Бернарды Альба", "Моя Пина", "Море говорит", "Ambient" и "Энтропия духа". Хореограф многих танцевальных номеров, которые становились лучшими на конкурсах и фестивалях Международного и Всероссийского уровня.
Правила посещения занятий
- Форма одежды: удобная танцевальная или спортивная одежда, не сковывающая ваших движений; на ноги балетки или носки.
- Учащийся Центра допускается на занятие по предъявлению абонемента администратору.
- Пропущенные занятия не компенсируются и не переносятся.
- Купленный абонемент возврату и обмену не подлежит.
- Абонемент не подлежит передаче другому человеку. Абонементом может пользоваться только тот, на чьё имя он куплен.
- Прежде чем начинать занятия, рекомендуем проконсультироваться с терапевтом. И при наличии противопоказаний и ограничений сообщить педагогу своей группы до начала занятий.
Для записи на курс:
- Необходимо оплатить регистрационный взнос* в размере 1 000 руб.
- При отмене бронирования занятий, внесенный регистрационный взнос не возвращается, не переносится на другой курс и не передается другому человеку.
- Полная оплата занятий производится на первом занятии. При оплате вы учитываете ранее оплаченный вами регистрационный взнос, который входит в общую стоимость занятий.